الخيزران
اخي الزائر
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل في منتديات الخيزران يرجى التسجيل لتسهيل دخولك للمنتدى والمشاركه فيه
واذا كنت مسجلا فيرجى الدخول
وشكرا لك
منتديات الخيزران العلميه
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» ترحيب بالعضو الجديد
الثلاثاء يناير 03, 2012 2:01 pm من طرف الاداره

» نهي أهل الإسلام عن تهنئة الكفار بعيد الكريسمس
السبت ديسمبر 24, 2011 2:21 pm من طرف الاداره

» ما حكم وضع الفتاة لصورتها على صفحة الفيس بوك
السبت ديسمبر 24, 2011 2:16 pm من طرف الاداره

» كيف تنام بسرعه
الإثنين مايو 30, 2011 9:28 am من طرف محمود عبد العظيم محمد

» ترحيب
الخميس مارس 17, 2011 11:51 am من طرف الاداره

» ترحيب
الخميس مارس 17, 2011 11:50 am من طرف الاداره

» دعــآء الـمـوظـفـيــن‎ jncc
الثلاثاء يناير 04, 2011 10:17 am من طرف الاداره

» .:: خطأ شائع في قراءة سورة التكاثر::.
الجمعة ديسمبر 17, 2010 8:25 am من طرف anas_momani

» رساله وداع
الجمعة ديسمبر 17, 2010 4:40 am من طرف anas_momani

التبادل الاعلاني

المشى للمساجد وقيام اليل افضل علاج للامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

المشى للمساجد وقيام اليل افضل علاج للامراض

مُساهمة من طرف الاداره في الأربعاء سبتمبر 15, 2010 1:41 pm

المشى للمساجد وقيام اليل افضل علاج للامراض

فى دراسة علمية جديدة اثبتت ان ان الخمول البدنى وعدم ممارسة اى نشاط رياضى بسيط يؤدى الى عدد كبير من الوفيات كل عام 0وتقول منظمة الصحة العالمية ان فى عام\2015\سوف يموتواحد واربعين مليون شخص نتيجة الخمول البدنى -----لذلك فان العلماء ينصحون بممارسة الرياضة الخفيفة كلمشى وحركة الايدى والارجل با انتظام طوال العمر 0واكد الباحثون فى هذا المجال ان ممارسة النشاطات الخيففة تمنع الاصابة بامراض القلب والموت المفاجىء والسكرى وضغط الدم بنسبة ستون بلمائة ويعتبر المشى الخفيف هو افضل انواع الرياضة وخصوصا للمسنين فهو يقى من امراض القلب والعظام ويوكد الباحثون ان المشى التاملى اى ان تمشى وانت تفكر وتتامل شىء ما فى حلة صفاء ذهنى هى الافضل---وكذلك فان الرياضة المنتظمة والمشى الخفيف يقى العظام من الهشاشة وكذلك يفيد الام الحامل وجنينها ويفيد فى تخفيف الوزن ----ويؤكد باحث امريكى ان ممارسة الرياضة او المشى الخفيف المنتظم يفيد فى علاج الاكتئاب والياس والاحباط امراض العصر التى يعانى منها الكثير هذه الايام وهذه الرياضة افضل من الادوية المضادة للاكتئاب ----البديل الاسلامى لهذا هوان من روعة الاسلام ان قدم لنا الحل على شكل عبادة نمارسها بانتظام وفيها الاجر الكبيروهناك عقوبة لتاركها اى ان النشاط البدنى اجبارى لان الله يعلم الصالح لعباده -وعندما سئل النبى عن افضل الاعمال الى الله قال الصلاة فى وقتها - فهذه العبارة الرائعةهى بمثابة علاج حقيقى حيث تمثل حركة الصلاة منركوع وسجود وحركة الايدىوانحنائنا هى افضل نشاط وكذلك يمثل المشى الى المساجد خمسة مرات كل يوم افضل رياضة على الاطلاق ولا يمكن ممارسة ذلك الا باداء الصلاة با انتظام وفى اوقاتها وقد امرنا الله بذلك حيث قال وحافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين صدق الله العظيم ----وهناك عبادة رائعة يغفل عنها الكثيرون وهى قيام الليل حيث كان النبى الكريم يصلى اربعة ركعات فى الليل امتثلا لامر الله لذلك فان قيام الليل هو نشاط خفيف يبقى الجسم فى حالة نشاط مما يؤدى الى رفع النظام المناعى والوقاية من النوبات القلبية المفاجئة التى تهاجم بعض الناس فى الليل
avatar
الاداره
Admin
Admin

عدد المساهمات : 92
تاريخ التسجيل : 12/09/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ashrafcom.3oloum.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى